Ahogy ígértem, itt a következő írásom a legutóbbi gerincjóga szakmai nap kapcsán, hisz mintegy szakmai ártalomként a jógával/ mozgással plusz idegrendszerrel, illetve a pszichológiával, különösen az érzelmekkel kapcsolatos témák mindig gondolkodásra késztetnek....

Vannak, ugyebár, a bátrak… nevezzük így őket; tudjátok, az oroszlánszívűek. A bátor stratégák és uralkodók a történelmi filmekből, a tudományos tisztek és kapitányok a science fiction-ökből, a befutott emberek a nagy volumenű hírekből, az előadóművészetben a...

A hétvégi gerincjóga szakmai műhely a „nagymandalában”, amin @Ernesztina Zsidi–vel vettünk részt, még inkább meggyőzött arról, amit eddig is gondoltam az egészségmegőrzésről. Nevezetesen, hogy nem kell nekünk minden pillanatban minden fiziológiai paraméterből a...

• SAY CHEESE! • “Mosolyogj!” - hangzik el gyakran a családi fotózásokon. Vajon miért lett ez a szokás, miért ennyire fontos ez? Illetve, miért tudott ennyire erősen kiépülni az USA-ban a “keep smiling” kultúra - elsőre nekünk, akik elvileg a nemzeti karakterünkből...