Rólam

Én és a jóga találkozása

A jógával mi úgy kezdtük egyetemista koromban, hogy közösséget kerestem; azzal a céllal, hogy egy új élethelyzetben otthonosan érezzem magam, és hogy a fővárosban is legyen valami rendszer az életemben. Egyedül valószínűleg nem mentem volna el gyakorolni – ehhez kellettek a barátok. Ugyanis semmit nem tudtam a jógáról akkoriban, de egy barátnőm kimondottan jógaórát keresett, szóval néhányan hozzácsapódtunk. Rögtön megtetszett. De ne úgy képzeld el, hogy akkor utána minden nap gyakoroltam, korlátlan havi bérlettel. Korántsem. A jógával szövevényes volt a kapcsolatom, hullámzó és nagyon változó; mindig mást tudtunk egymásnak nyújtani, és volt olyan időszak is, hogy csendben ignoráltuk egymást.

Ahogy formálódtam, ami részben magának a gyakorlásnak köszönhető; és ezzel egyidőben ahogy a gyakorlásom is formálódott (ebben pedig nekem is volt némi szerepem, természetesen), és változtam, valahogy a változások ellenére mindig megmaradtunk egymásnak – volt olyan időszak is, hogy egyáltalán nem kerestem közösséget, kizárólag egyedül gyakoroltam, és csak a jóga volt a biztos pont számomra. Ez a kapcsolat kiállt sok próbát, és megmaradt – most már biztos vagyok benne, hogy meg is marad. Mióta lehetőségem nyílt oktatni – konkrétan, mikor az első tanárom, Takácsy Gábor megkért, hogy helyettesítsem 2013 telén -, ebben még inkább biztos vagyok, mert ahogy elkezdődik az óra, megszűnik minden egyéb. Olyankor nem fáj semmi: volt már, hogy a lázat sem éreztem (utána a villamoson annál inkább, mert influenza volt). Nem is lelkesít más történés ekkor, sem szép emlék – az áramlatzónában tényleg csak az óra jelene tölt be.

Képzettségek:

2020 – gerincjóga 50+ seniorjóga továbbképzés (Mandala Jógastúdiók)
2019 – Gerincjóga oktatóképzés – alapképzés (Mandala Jógastúdiók)
2019 – Gyerekjóga oktatóképzés – (Bulcsu Kata vezető oktató, Mandala Jógastúdiók)
2019 – Santina Giardina-Chard (KPJAYI auth level 2) (Mysore hét, Bandhaworks Jógaiskola)
2019 – Sharath Jois Mysore program, KPJAYI, Mysore, India
2018 – Harmony Slater (KPJAYI certified) (Mysore hét, Bandhaworks Jógaiskola)
2018 – Santina Giardina-Chard (KPJAYI auth level 2) Mysore hét (Bandhaworks Jógaiskola)
2017 – Harmony Slater (KPJAYI certified) & Russel Altice-Case (KPJAYI auth level 2) (Mysore hét, Bandhaworks Jógaiskola)
2017 – Eddie Stern (KPJAYI certified) workshop, Milánó
2016 – David Robson „The Doc” (CAN, KPJAYI auth level 2) (Mysore hét, Bandhaworks Jógaiskola)
2016 – Lucia Andrade (BR, KPJAYI certified) mysore program: asszisztens Bandhaworks Jógasikola, Budapest
2016 – 2020 Mysore program segédoktató, vezető: Szalai István, Bandhaworks Jógaiskola, Budapest
2015 – Govinda Kai (KPJAYI certified) mysore program (Bandhaworks Jógaiskola)
2014 – Gyetvai Bettina diplomás vaisnava jógamester (BHF) egyéni oktatóképzése, Domonyvölgy
2014 – Surya Dhyanam intenzív kurzus, Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai, India

Szakmai Tapasztalat:

– magánórák (várandósoknak és kismamáknak, illetve időseknek is)
– Downdog Jógastúdiók
– Ganapati Jógastúdió
– Bindusar Yoga
– Mandala Jógastúdiók
– Bandhaworks Astanga Jógaiskola

Ahol Megtalálsz:

A mysore programom és az astanga vezetett óráim megtalálod Szadhana Jógastúdió-ban .